手作りおやつ

市販のお菓子を食べると、てきめんに体重増加する今日この頃・・・
本当は食べなきゃいいんだけど、やっぱり好きなので止められない（泣）
でも、今は体の事を考えて、なるべく手作りでローカロリーなものを摂るように心がけようと思ってます。


これは白玉だんご。
もち粉で簡単にできるんですね〜旦那がコネコネ、クルクル楽しそうに作業してました（笑）
黒蜜は黒砂糖を煮詰めて。きな粉と白ごまをかけて頂きます。
これでミネラル、カルシウムがおやつから摂れたかな？？