目指せ！スローライフ☆

最近暑くなってきて、おデブちゃんの息子はあせもがいっぱい・・・
これから増えるであろう虫さされにも備えて、万能アロマクリームを作りました。

★材料★
ホホバオイル　３０ml
ミツロウ（ビーズワックス）　４０粒くらい（多めにすると固いクリームになります）
エッセンシャルオイル　ラベンダー３滴、ティーツリー３滴

耐熱のガラスジャーにオイルとミツロウを入れて、電子レンジでチン！
ビーズワックスが溶けるまで、様子を見ながら温めます。（容器が熱くなるのでヤケドに注意！）
竹串等でグルグル混ぜ、冷めて白くなってきたらエッセンシャルオイルを入れさらにまぜまぜ。
固まったらできあがり♪

おむつかぶれ等にもいいですよ〜
新生児にはエッセンシャルオイルは入れないか、ラベンダーを１滴に。
息子は８ヶ月、局所的に使用予定なのでちょっと多めに入れました。

顔のケアにはフラワーウォーターを。
暑くなってきたので、カモミールウォーターにグリセリンを少々入れた
さっぱり化粧水を使ってます。


写真はネロリ（オレンジフラワー）ウォーター、これは寝ぐせ直しに。
ネロリには髪を均等に生やす作用があるとのこと。
息子は後頭部がはげているので（笑）せっせとつけてます！



もっとゆっくり、もっとやさしく
あかちゃんからの自然療法 2008年 05月号

この本は最近購入。
病院へ行く前のホームケアや、自然療法などが詳しくのってます。もちろんアロマも！
赤ちゃんでも安心してつかえる虫除けスプレーやレスキュークリーム（植物の力でこころのバランスをとるバッチフラワーレメディが入ったクリーム）が欲しいな〜
クリームは急なじんましんなどにも効果があり、敏感肌の方も安心して使えるそうです。


レスキュークリーム

薬はなるべく使いたくないので、こういった自然なもので対処していくのが理想・・・
これにのっていたバスフィズ（お風呂にいれるとしゅわわ〜ってなるやつ）も気になる！
作ったらアップしますね♪  

最近はまっているのが、クエン酸の柔軟剤。


クエン酸は１００円ショップに売ってますよ。

クエン酸にはリンス効果があるので、洗濯物が柔らかく仕上がります。
しかも環境に優しい♪
まぁ、洗剤はアリエールとか使ってるのでエコではないのですが（笑）

柔軟剤入れにクエン酸を小さじ２杯くらいを投入。
私はそこにティーツリーとラベンダーの精油を３滴づつ入れます。
ティーツリーは抗菌、防カビ効果、ラベンダーはリラックス効果を期待して。
いや〜ダウニーなどの人工的なのもいいのですが、自然の香りでリフレッシュできます。
洗濯機の中の嫌な匂いも軽減してビックリ！薬品使ってもとれなかったのに
干す時とっても癒されます・・・  

最近、手作りの化粧品が気になっています。
今までミツロウを使ったハンドクリームなんかは作っていましたが、
今回、贅沢なクリームを作ってみましたその名も「アンチエイジング美白クリーム」です。

材料は

スイートアーモンドオイル　大１
オーガニックシアバター　　小１．５
ホホババターゴールデン　　小１／２
乳化ワックス　　　　　　　小１

ローズウォーター　　　　　大２

★ネロリ精油　　　　　　　　５滴
★ビタミンC誘導体（粉末）　 小１／２
★植物性プラセンタエキス　　小１／２

１．オイル類をレンジで温めて溶かし、よく混ぜる。
２．ローズウォーターもオイルと同じくらいに温め、１に混ぜる。

こんな感じに乳化して白くなります。

３．ひたすら泡立て器等で撹拌する。

しばらくするとクリーム状に。
１５分くらい頑張るとこんな感じで角が立つように。

４．しっかりクリームになったら、★の材料を入れよく混ぜる。



５．クリーム容器につめたら出来上がり！


ずぼらな私でも上手にできました。
これ、最強です。保湿、アンチエイジング、美白と三拍子揃ってます。
手作りすると有効成分たっぷり入れられます！！

これらの基材は楽天市場のマンデイムーンというショップで購入。
たくさん種類があってしかもお安い。
興味のある方はぜひどうぞ

衰え切った肌がどう変化するか・・・良い報告ができるといいな

こちらは化粧品ではなく、手作りお菓子で〜す♪
頑張って作ってみました（笑）

　 フライパンで♪　キャラメルアップルケーキ by みるすけ"

　 ◆◆しっとり＆サクサク！チョコレートスコーン◆◆ by ★はむ★

スコーンは初めて作りましたが、ケーキより簡単！！ワンボールでできるし！
しかもスタバのスコーンと殆ど変わらない美味しさでしたよ♪
レシピはチョコだけですが、クランベリーも入れてみました〜  

最近の沖縄は天気が悪くて、「ちょっと散歩」も出来ません
しかも外さむっなので、お家で息子とゴロゴロ・・・
息子もだんだん一人遊びをするようになり、私にも一息つく時間ができました
今日は、育児で疲れ切ったお肌のお手入れでもしようかな〜と
ひらいた毛穴とたるんだ皮膚を救済すべく、スペシャルブレンドオイルでマッサージ
贅沢にネロリとフランキンセンスを使いました。２つとも老化肌に作用します。
傍らでは、つるっつるのお肌の息子がニコニコ（ニヤニヤ？）しながら、
興味深そうに見ていました。
そのお肌羨ましすぎるぞ〜


３ヶ月終わり頃から、半寝返りをするようになり目が離せなくなりました・・・
うつぶせ大好きで、そのままお昼寝が心地良いみたいです
明日は初めての予防接種。泣かずに受けられるかな  

全く自分には不似合いだなぁ〜と思っているのですが（笑）、アロマが好きで勉強し仕事にしていました。
妊娠すると使える精油も少なくなるので、ベースオイルのみ使ってマッサージをしていたのですが、もう７ヶ月だし「使っちゃえ〜」ってことで、最近は、アロマバス・芳香浴・マッサージにとフル回転で活用してます

あんまり参考にならないけど、参考までに

アロマバスはだいたいティーツリー＆ラベンダーを使用。リラックス、リフレッシュの他に殺菌作用、免疫向上作用なんぞにも優れているので、抵抗力の低下したこの時期にはとても有り難い組み合わせです。
芳香浴はその日の気分で、フランキンセンスやカモミールローマン、ベルガモット等の柑橘系をブレンドして眠りにつきます。昼間はあまりやりません
マッサージはグレープフルーツ等。妊娠してから、下半身の血行がさらに悪くなり、足首からふくらはぎにかけて、見るも無惨な青あざ風の静脈瘤が出現。
本当はサイプレス＋レモンの組み合わせが最高なんですが、サイプレスは妊娠中の禁忌で、レモンは手元になく・・・体液の流動性を高めるグレープフルーツで代用しています（笑）

妊娠中は禁忌事項が沢山あるので、なかなか使いづらいです。
が、リフレッシュやリラックスには効果絶大なので、上手に使って後半戦乗り切っていきたいです  

東京のサロンでお世話になったお客様が、今月末に今の職場を退職することを聞いて、わざわざホテルに泊まってエステを受けに来てくれたんです
時間は限られていましたが、楽しい時間を過ごす事ができました！
最近仕事で凹むことがあったので、すごく励まされたし、元気をいただいちゃいました

これからこの仕事は小休止しますが、今までやってきて良かったな〜
頑張った私！！なんて図々しくも思ったりして・・・
これからも機会があったら続けていこう！目標は自宅サロン
って家建てられたらの話ですけど・・・ね（笑）